Сегодня мы будем говорить о том, как накачать широкую и сильную спину. Одновременно выпрямляем ноги и спину поднимаем штангу вдоль ног. вот снял видео на счет турника может сделаешь видео на счет брусьев. yeah.
Наклон спины лучше сделать ниже, чем на картинке. И тянуть штангу либо к верху живота, либо к низу груди. Можете попробовать. Как накачать спину гантелями как накачать спину на турнике как быстро накачать спину как накачать спину видео как накачать широкую. Alert icon. You need Adobe Flash Player to watch this video. ТЯГА ШТАНГИ. Широкая СПИНА ОХОТНИКА.
Информация о файле: Скачать как накачать спину штангой видео
Выложил: lww
Дата: 2014-04-10
Проверил: AST
Каким антивирусом: Kaspersky Black List
Дата проверки: 2014-04-12
Тип файла: .oft Шаблон Microsoft Outlook
Размер файла: 76Mb
Скачали раз: 946
Сказали спасибо: starik, васьОК, Alex_Pomposo, D_lank
Рейтинг файла: популярный
Скачать хороший торрент как накачать спину штангой видео
